عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
كثيرا ما نصاب بالقلق الذي يؤثر بالسلب على سير حياتنا لذا فالاستشاري الأسري وتعديل السلوك وخبير العلاقات الزوجية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك عدة أسباب تجعل البعض يختارون إخفاء اكتئابهم وذلك إما بسبب الخوف من نظرة البعض إليهم كضعفاء أو غير قادرين على مواجهة الحياة
تحذر استشاري أسري وتعديل سلوك وخبيرة العلاقات الزوجية د. سلمى عادل، من القلق والذي يؤثر بالسلب على حياتك النفسية والجسدية، فنفسياً يؤدي لزيادة خطر الإصابة
للتعامل مع الشخص الانطوائي يقول د. محمد رجب أخصائي نفسي اكلينيكي وعلاج الإدمان، ساعده
يقول د. محمد رجب أخصائي نفسي اكلينيكي وعلاج الإدمان، هناك بعض العلامات تكشف لك الشخص
قد تبدأ في الدخول في مود الاكتئاب وانت غير مدركا لذلك، لذا من بين أعراض الاكتئاب التي تنذر به يقول د. محمد رجب
أكد الدكتور وليد المليجي استشارى الصحة النفسية أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن التنفس العميق والتأمل وتمارين اليوجا يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل أعراض نوبات
تنصح د. هدير محمد استشاري الصحة النفسية، لتحسين الصحة النفسية بما يلي
يعرف د. محمد رجب أخصائي نفسي إكلينيكي وعلاج الإدمان، الشخصية السيكوباتية، أو تعرف أيضا باضطراب
يوضح د. مجمد رجب أخصائي نفسي إكلينيكي وعلاج الإدمان، أن هناك أعراض تعرفك على الشخصية النرجسية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك أشخاص قادرة على امتصاص طاقتك
تؤكد الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي أنه يمر جسم وعقل المراهق بالعديد من التغيرات
صرح الدكتور خليل شرف الدين استشارى أمراض المناعة أن الصحة النفسية ليست رفاهية، بل أساس مناعة قوية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن القهوة
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك خطوات تعزز حب النفس وهى أ لا تنسي
نصائح بسيطة تقدمها دكتورة شيماء اسماعيل استشاري العلاقات الأسرية وخبيرة التنمية البشرية وتطوير الذات
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن عادة قصم الاظافر قد تدل على الشعور
اضطراب تشوه الجسم أو ما يعرف ب اضطراب صورة الجسم هو أحد اضطرابات القلق التي تصيب الإنسان
ينصح د. محمد رجب أخصائي نفسي إكلينيكي وعلاج الإدمان.. للتعامل مع القلق والتوتر النفسي.. تحديد المواقف أو الأفكار التي تشعرك بالقلق وحاول فهم ما يكمن وراءها،
أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن الحزن المرضى او الاكتئاب وهو مرض مظلم يعطل
يوضح د. محمد رجب أخصائي نفسي وعلاج الإدمان.. أعراض اضطراب الشخصية الهستيرية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الوسواس القهرى هو اضطراب
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الثقة بالنفس تساعدك كثير فى العلاج من الرهاب الاجتماعي لأنك عندما تثق بنفسك ستكون هادئ من الداخل وواثق من ذاتك
دائرة الراحة مكان آمن، لكنها ليست المكان الذي تتحقق فيه الأحلام، فالراحة بشكل سلبي قد تفقدك العديد من الامتيازاتج
العقاب بالضرب والتوبيخ المستمر للأبناء هو الحل الأمثل للتربية من وجهة نظر العديد من الأسر وقد أكدت دراسة
توضح الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه تعتمد المدة التي يستمر فيها اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أنه لابد من توفير بيئة هادئة بالبيت للطفل ومناقشته
أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن من المهم التعامل مع الكذب لدى الطفل بهدوء
يذكر د. محمد رجب أخصائي نفسي، أعراض الوسواس القهري، والتي تتمثل الهوس بأفكار متكررة